Tag: regularność

Co możesz zrobić dziś dla siebie? We wrześniu nasz projekt dotyczy zainteresowania się drobnymi rzeczami, które powtarzane regularnie mogą pomóc nam zachować zdrowie fizyczne i psychiczne. Mała rzecz, a długotrwały efekt, takie jest moje psychodietetyczne podejście do zmiany stylu życia. Co możesz zrobić dziś dla siebie, co zechcesz powtórzyć jutro? Produktywne myślenie – myślenie, którym…