Kategoria: PSYCHE
-
Compulsive overeating (czyli kompulsywne objadanie się)
Compulsive overeating (czyli kompulsywne objadanie się) Napadowe obżarstwo, kompulsywne objadanie lub zachowania z pogranicza tego zaburzenia są coraz popularniejszym wyzwaniem z jakim musi zmagać się specjalista w gabinecie. To opisane w klasyfikacji zaburzeń psychologicznych zaburzenie odżywiania wymaga specjalistycznej wiedzy i wsparcia. „Lekarzem pierwszego kontaktu”, a nierzadko ostatniego, ze względu na podejście klienta do jego problemu,…
-
Bulimia – alfabet zaburzeń odżywiania
Bulimia – alfabet zaburzeń odżywiania Dzisiaj przyjrzymy się kolejnemu z podstawowych zaburzeń odżywiania w ramach naszego alfabetu zaburzeń odżywiania- bulimii. Bulimia to podstępna choroba, ponieważ często nie wywołuje widocznych zmian w wyglądzie zewnętrznym, natomiast dewastuje psychikę. Żarłoczność psychiczna, bulimia (ang. Bulimia Nervosa, BN) Zaburzenie odżywiania charakteryzujące się napadami objadania się, po których występują zachowania kompensacyjne. Do…
-
Anoreksja- alfabet zaburzeń odżywiania
Alfabet zaburzeń odżywiania – anoreksja W najbliższym czasie chciałabym was zaprosić do lektury cyklu, regularnych wpisów dotyczących podstawowych zaburzeń odżywiania, jak i reksji, które stają się coraz popularniejsze chociaż nie zostały włączone do tradycyjnej klasyfikacji. Zaburzenia odżywiania to coraz większy problem w społeczeństwie, niestety dostęp do jedzenia i szeroki wybór możliwości dotyczących diet, sprzyja również…
-
Vision Board czyli kreatywnie do celu
Vision Board czyli kreatywnie do celu Przez wiele osób kreatywne narzędzia motywacyjne są traktowane jako bezsensowne tracenie czasu na głupoty, dlatego czasem trudno przekonać klientów w gabinecie psychologa, czy tym bardziej dietetyka do spróbowania takiej formy. Przecież to dziecinne, usłyszymy. Ale, czy nie fascynuje nas wyobraźnia i kreatywność dziecka, którą tracimy z każdym rokiem, zajmując…
-
Książki o relacjach, po które warto sięgnąć bez względu na status związku
Książki o relacjach bez względu na status związku Cóż, chyba najwięcej w życiu nauczyłam się obserwując innych ludzi i dowiedziałam się z książek. To taka klamra łącząca dzisiejszy wpis i książki o relacjach. W końcu z innymi łączą nas relacje, wspaniałe, zmieniające się, toksyczne lub sprawiające, że chce nam się żyć. Właśnie przez to, że…
-
Granice w relacji. Między troską, a uwikłaniem.
Granice w relacji. Między troską, a uwikłaniem. Czas świąteczny sprzyja refleksji na relacjami. Tym razem, nie chodzi mi o relacje w związku czy rodzinie, mam na myśli relację z pacjentem w gabinecie. Coraz częściej słyszę pytań i dyskusji na temat tego, na ile można pozwalać pacjentowi, któremu pomagamy zmienić styl życia. Wolność jednej osoby kończy…
-
Dlaczego nie jem fit owsianki na śniadanie?
Dlaczego nie jem fit owsianki na śniadanie? Czy nie jest przypadkiem tak, że kiedy słyszysz zwrot „zdrowe śniadanie” to oczami wyobraźni widzisz te pięknie przystrojone mrożonymi owocami, posypane orzechami czy nasionami chia owsianki, jaglanki? Mam takie doświadczenie ze swoimi klientami, że właśnie takie śniadanie uznają za zdrowe i dietetyczne. Takie osoby rozpoczynają najczęściej dietę od…
-
E-kurs Praca z dziećmi z perspektywy psychodietetycznej. II edycja
E-kurs Praca z dziećmi z perspektywy psychodietetycznej. II edycja Zapraszamy na E-kurs Praca z dziećmi w perspektywy psychodietetycznej, gdzie przybliżymy tematykę żywienia dzieci w nawiązaniu do psychologii rozwoju, zdrowia i pracy w systemie rodzinnym. Każdy dietetyk powinien mieć tą wiedzę. Prowadzony przez specjalistę z zakresu psychologii żywienia i rozwoju emocjonalnego. Karmienie, niejedzenie, problem z wprowadzaniem…
-
Dlaczego warto prowadzić Dziennik Odchudzania?
Dlaczego warto prowadzić Dziennik Odchudzania? Nieważne jak nazwiemy miejsce spisywania, to dziennik odchudzania, zmiany, jedzenia jest czymś wymagającym, ale pozwala uzyskać dużo lepsze efekty diety. Coraz częściej mamy do czynienia z planerami: ślubnymi, projektów, rodzinnymi, ciąży, dotyczą one ważnych momentów, gdzie zapisujemy wspomnienia, albo wyznaczamy zadania i spisujemy poszczególne cele. Dlaczego w ten sam sposób…
-
Świąteczny czas obniżonych emocji.
Świąteczny czas obniżonych emocji Nie zawsze świąteczny czas wiąże się z pozytywnymi emocjami. Teoretycznie każda rodzina powinna relaksować się i zacieśniać więzy podczas wspólnych spotkań i wyjazdów. Teoretycznie, bo w praktyce rodzice i ich dzieci, które borykają się z problemami żywieniowymi odczuwają w takich sytuacjach ogromny stres. Dlaczego on nie je? Dziecko, które cierpi…