Kategoria: PSYCHE
-
Diagnostyka zaburzeń występujących podczas karmienia
Diagnostyka zaburzeń występujących podczas karmienia Dr. Irene Chatoor jest światowej sławy psychiatrą dziecięcym i pediatrą. Stworzyła opis powszechnych problemów występujących podczas karmienia dzieci. Po przeprowadzeniu dokładnego wywiadu i wykluczeniu przyczyn związanych z chorobą, alergią czy anomalią rozwojową, trudności w jedzeniu mogą powodować: Upośledzenie łaknienia Możemy wyróżnić jego cztery podtypy: Zdrowe dziecko u którego błędnie…
-
PSYCHO DLA DIETETYKA (I NIE TYLKO)! E-KURS SPECJALISTYCZNY+ BONUS (zeszyt ćwiczeń). Start 24 luty!
Psycho dla dietetyka (i nie tylko)! Zapraszamy na specjalistyczny, odświeżony E-kurs Psychodietetyczny „Psycho dla dietetyka (i nie tylko!)” z dodatkowym bonusem: zeszytem ćwiczeń dla specjalisty i klienta. Start 5 edycji: 24 luty! Program kursu zawiera tematy z zakresu wiedzy psychologicznej i narzędzi motywacyjnych do pracy z osobami zmieniającymi nawyki żywieniowe z różnych przyczyn. Kurs…
-
Rektyk u dietetyka. Co możesz zrobić, kiedy dbanie o siebie staje się patologią?
Czym są reksje? Reksje są to zaburzenia polegające na przymusowym podporządkowaniu własnego myślenia i działania określonej idei. I tak jak w przypadku pasji, również nasze myśli i działania podporządkowujemy określonej idei, tak w przypadku reksji kluczowym słowem jest przymus. Prowadzi on do wyobcowania i natręctwa myśli i działań, a stąd o krok do patologii. W…
-
Psycholektura w kontekście malucha!
Psycholektura w kontekście malucha! Do gabinetów dietetyków i psychodietetyków zgłasza się coraz więcej zatroskanych rodziców. Najczęściej problemy dotyczą nie tyle samej diety, co zdrowych nawyków żywieniowych. Oczywiście praca z dzieckiem, przeważnie kończy się na pracy z rodzicem, nie zmienia to jednak faktu, że najważniejszą osobą, która doświadcza zmiany jest maluch. Praca z dziećmi jest…
-
Psycholektura dla specjalisty #1
Psychologia zmiany, motywacji, dotycząca zaburzeń odżywiania – wszystkie te tematy łączą dwie podstawowe dziedziny jakimi są psychologia i dietetyka. W obecnych czasach nie można czuć się pewnie w stu procentach w zawodzie bez zdobycia wiedzy z zakresu psychologii. Na nieszczęście niewiele tej wiedzy zostaje przekazanej w toku studiów. Być może jeszcze za mało tej świadomości,…
-
Mądrość wschodu w pouczających przysłowiach
Kultura japońska jest jedną z najchętniej opisywanych, wykorzystywanych jako wzór, podziwianych. Podziwiamy ich za podejście i tradycje, szukamy do skopiowania ich sposobu na długowieczność i zdrowy wygląd. Ba! Nawet sekrety dbania o urodę są coraz chętniej adoptowane przez europejki. Trzeba przyznać, że wschód nas fascynuje. Dużą wartość do refleksji stanowią również przysłowia. Proste, a tak wiele…
-
ZADAJ SOBIE ODPOWIEDNIE PYTANIE!
Ciężko jest zacząć. Dietę, nowy projekt, regularne uprawianie sportu. Szukamy sposobu, osoby, sztuczki, która nas zmotywuje. Niestety ciągle czegoś ci brakuje: czasu, pieniędzy, organizacji. Po prostu szukasz wymówki, a to akurat przychodzi nam z niebywałą łatwością. Dzisiaj chciałabym odkryć przed Tobą jeden tajemny i naprawdę skuteczny sposób. W końcu! Czy zadajesz sobie odpowiednie pytanie?…
-
E-kurs Psychologia dla dietetyka. Poziom 2. Podstawy psychologii w kontekście zmiany.
Psychologia dla dietetyka (i nie tylko!). Poziom 2. Podstawy psychologii w kontekście zmiany. E-kurs Psychologia dla dietetyka cieszy się dużym zainteresowaniem wśród specjalistów: dietetyków, trenerów, lekarzy, czy psychologów. To bardzo budujące, że specjaliści innych dziedzin zauważają związek między psychiką, a funkcjonowaniem ciała. Na swojej drodze zawodowej spotykacie się z wieloma trudnościami, kiedy mimo swoich kompetencji nie ma…
-
UPORCZYWE PODJADANIE
Właściwie to nie jesz dużo. Twoje posiłki wyglądają standardowo, zawierają białko, węglowodany złożone i warzywa. Są naprawdę dobrze zbilansowane. Pewnie nie zawierają więcej kalorii niż potrzebuje Twój organizm. Wszystko byłoby świetnie, gdyby nie podjadanie pomiędzy tymi wspaniale zbilansowanymi posiłkami… Kilka sposobów na uporczywe podjadanie Jedz regularnie i zbilansuj swoją dietę. Jeśli nie zaplanujesz swoich posiłków…
-
Super Fruits!
Sezon na owoce w pełni! Szalejemy z koktailami, sokami, owocami z jogurtem, czy lodowymi sorbetami. I dobrze, bo w naszym klimacie trzeba korzystać póki jest sezon. Oczywiście owoce w większości składają się z cukrów, dlatego lepiej posiłkować się nimi w ciągu dnia, a nie na noc. Ponadto dodatkowa aktywność zrekompensuje folgowanie sobie w ilościach owoców.…