Kategoria: PSYCHE
-
Insulinooporność. Jakie stawia wyzwania psychodietetyczne? (Podcast)
Insulinooporność. Jakie stawia wyzwania psychodietetyczne? Czy insulinooporność to problem tylko medyczny i dietetyczny? Zaburzenia gospodarki węglowodanowej, a tym jest IO wymagają odpowiednio dobranej dietoterapii. Nie będą one jednak skuteczne, jeśli nie spojrzymy na problem z perspektywy prowadzonego stylu życia. Objawy towarzyszące insulinooporności wpływają na motywacje i tempo zmian, dlatego bez wsparcia psychodietetycznego będzie ciężko o…
-
Webinar: Wsparcie psychologiczne niezbędne w insulinooporności
Webinar: Wsparcie psychologiczne niezbędne w insulinooporności Insulinooporność to zaburzenie gospodarki węglowodanowej, które wymaga nie tylko wsparcia w zakresie dietoterapii, chociaż to zmiana stylu życia jest często najlepszą metodą poprawy wyników insulinowrażliwości, ale w równym stopniu, a początkowo nawet bardziej, wsparcia psychodietetycznego i psychologicznego. Przyczyny tego zaburzenia bardzo często wiążą się z prowadzonym przez pacjentów stylem…
-
Plan mini, opti, maxi i poczucie skuteczności. Jak wzmocnić?
Plan mini, opti, maxi i poczucie skuteczności. Jak wzmocnić? Nowy sezon podcastów oraz jesienny czas chciałabym zacząć od podcastu na temat własnej skuteczności w zmianie. Problem z podejściem wszystko albo nic, oczekiwaniem szybkich efektów i zniechęceniem, kiedy z jakiegoś powodu nie działamy zgodnie z wytyczonymi zasadami to najczęściej wymieniane zmartwienia przez moje klientki. Na szczęście…
-
WEBINAR: ANOREKSJA DZIECI I MŁODZIEŻY. SCHEMAT POSTĘPOWANIA W GABINECIE DIETETYKA
WEBINAR: ANOREKSJA DZIECI I MŁODZIEŻY. SCHEMAT POSTĘPOWANIA W GABINECIE DIETETYKA Anoreksja to zaburzenie odżywiania wymagające skoncentrowania na pacjencie i jego stanie psychicznym z jednoczesnym działaniem mającym na celu poprawie zdrowia fizycznego poprzez zwiększenie masy ciała. To bardzo trudne wyzwanie w obliczu ogromnego lęku przed przytyciem i jedzeniem w ogóle. Interwencje dietetyczne muszą brać pod uwagę…
-
Kiedy nasze słowa mają dużą wagę? W zaburzeniach odżywiania! (Podcast)
Kiedy słowa mają dużą wagę? (Podcast) Kończę ten sezon podcastem – apelem, skierowanym do nas wszystkich, ale najbardziej do rodziców, nauczycieli, lekarzy, pielęgniarek. Nasze słowa mają dużą wagę, niestety nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Nasze słowa mają dużą wagę i ten zlepek słów nie jest przypadkowy. Komentarze, które kierujemy często z troski, zwłaszcza…
-
Kultura diet. Jak rozpoznać? Jak zmieniać? (Podcast)
Kultura diet. Jak rozpoznać? Jak zmieniać? (Podcast) Światowy rynek branży odchudzania osiągnie prawie 279 miliarda dolarów zysku do 2023 roku. A więc tak, żyjemy w kulturze diet i wręcz obsesji odchudzania. Dla wielu z nas odchudzanie to styl życia. Całe życie na diecie – to komunikaty, które słyszymy notorycznie. To niestety jeden z ważniejszych czynników…
-
Z praktyki: Lęk przed odchudzaniem? (Podcast)
Z praktyki : Lęk przed odchudzaniem? W swojej praktyce pracy z klientami nie zachęcam do rezygnowania z odchudzania. Krytyka niektórych metod dotyczy formy, a nie samej idei odchudzania. Odchudzanie często jest etapem naprawiania relacji z jedzeniem, ale początkowo bywa po prostu odsunięte na boczny tor. Nie stanowi najważniejszego celu i obszaru uwagi. W końcu. Bo…
-
Czy dotyczy mnie zaburzona relacja z jedzeniem? (Podcast)
Czy dotyczy mnie zaburzona relacja z jedzeniem? Nie znalazłam do tego pory lepszego wyrażenia niż relacja z jedzeniem na określenie tego, w jaki sposób traktujemy odżywianie, diety, odchudzanie. Jedzenie może być tylko źródłem energii i podstawową potrzebą do zaspokojenia, tak po prostu. Niestety rzadko kiedy sprawa wygląda tak, że traktujemy jedzenie po prostu jako potrawę…
-
Selfcare dla emocji w ciele. Gdzie ukrywa się stres? (Podcast)
Self care dla emocji w ciele. Gdzie ukrywa się stres? Z jednej strony mamy psychologię, którą uwielbiam i w którą wierzę. Mówimy o potrzebie nazywania emocji i radzenia sobie z nimi. Tłumaczymy skąd emocje się biorą i jak bardzo liczy się, to jak interpretujemy sytuacje, zdarzenia, których doświadczamy, by natężenie emocji, których doświadczamy było proporconjalne…
-
Co pamięta ciało? Czym jest PhysioKobido? Jak zmienia się fizjoterapia? Rozmowa z Dr Katarzyną Kubasiak
Co pamięta ciało? Czym jest PhysioKobido? jak zmienia się fizjoterapia? Rozmowa z Dr Katarzyną Kubasiak Nie tylko o fizjoterapii, ale wokół fizjoterapii i ciała kręci się tematyka dzisiejszej rozmowy z Dr Katarzyną Kubasiak – doświadczoną fizjoterapeutką i wykładowcą. Jak zmieniła się fizjoterapia i dlaczego modelowanie i odmładzanie również powinno się odbywać przy udziale fizjoterapeuty? Dlaczego…