Kategoria: PSYCHE
-
Jeśli nie jadłospis, to co? (Podcast)
Jeśli nie jadłospis, to co? Jadłospis – podstawowe narzędzie w pracy dietetyka. Czy wplatanie elementów psychologii do interwencji dietetycznych wyklucza korzystanie ze sztywnych ram jakie wyznacza jadłospis? Nie zadawajmy pytania czy albo kiedy stosować jadłospis, ale raczej jak bardzo elastycznie dostosowywać go do pacjenta. To nie tylko rozpiska Psychodietetyczne podejście w zastosowaniu jadłospisu to wzięcie…
-
Wyzwania dietetyka, o których się nie mówi (Podcast)
Wyzwania dietetyka, o których się nie mówi Zafascynowani zdrowym stylem życia będziemy edukować i zachęcać do zmian inne osoby. Będziemy świadkami spektakularnych metamorfoz. Będziemy dzielić radość ze zmian z naszymi podopiecznymi. Ułożymy idealnie dopracowane pod względem oczekiwanych wyników jadłospisy. Wesprzemy chorych odpowiednią dietoterapią. Wizja zawodu dietetyka może na początku tak wyglądać. Natomiast zbyt często teoria…
-
Darmowy Webinar: Co zamiast jadłospisu w pracy z pacjentem?
Webinar: Co zamiast jadłospisu w pracy z pacjentem? 4 sytuacje, kiedy nie warto korzystać z jadłospisu. Jadłospis – podstawowe narzędzie w pracy dietetyka? Tworzenie zaleceń i komponowanie odpowiednio dostosowanych jadłospisów jest dla wielu dietetyków fundamentem współpracy z pacjentem. Jednak coraz więcej badań z zakresu psychologii zdrowia wskazuje, że ta forma oddziaływania w zakresie zmian zdrowotnych…
-
Ważyć się czy wyrzucić wagę? (Podcast)
Ważyć się czy wyrzucić wagę? Ważyć się czy wyrzucić to ustrojstwo przez okno i dać sobie wolność? Coraz więcej pojawia się apeli o to by zrezygnować z ważenia się dla dobrego samopoczucia i zaprzestania stawiania sobie obowiązku osiągania określonych liczb na wadze. Zgadzam się w pełni z tym, że waga niestety przestała być dla wielu…
-
PSYCHOLOGIA DLA DIETETYKA LIVE
PSYCHOLOGIA DLA DIETETYKA LIVE Zapraszam na cykl 5 szkoleń psychodietetycznych – psychologia dla dietetyka w praktyce. Jak skutecznie pomagać? Jak zapobiec wypaleniu zawodowemu? Tylko praktyczne informacje, samo psychologiczne „mięso” do zastosowania. To szkolenie powstało na bazie moich doświadczeń z pacjentami. Wiem, kto szuka pomocy, nauczę Cię, jak jej odpowiednio udzielać. Spotykamy się co tydzień i omawiamy…
-
Co zamiast liczb? (Podcast)
Co zamiast liczb? Odpowiednia waga, najlepiej, żeby nie przekraczała granicy kolejnej dziesiątki. 69 to zupełnie inna magia postrzegania niż to nieszczęsne 70. Rozmiar koniecznie taki, którego zawsze najszybciej zabraknie na wieszakach. Nie pasuje mniejszy rozmiar? Nie kupię wcale! Liczby są w naszej głowie, bo gdybyśmy oznaczali rozmiary literkami, też miałabyś swoje idealne literki. Nieustanna presja…
-
Podejrzewam zaburzenia odżywiania? I co dalej? (Podcast)
Podejrzewam zaburzenia odżywiania? I co dalej? Niedojadanie. Rezygnowanie z pewnych rodzajów produktów. Niechęć do jedzenia w towarzystwie. Wybuchy złości. Izolowanie się. Kłótnie o talerz, na którym zostaje coraz więcej. Płacz w poduszkę. Zauważamy te zmiany u bliskich nam osób. Zaczynamy podejrzewać, że coś nie jest w porządku. Na początku ignorujemy, takie tam nastoletnie fanaberie. Ale…
-
Wyzwanie Zaburzenia odżywiania. Znam i wspieram!
Wyzwanie Zaburzenia odżywiania. Znam i wspieram! Zapraszam Cię do 5 dniowego wyzwania: Zaburzenia odżywiania. Znam i wspieram! Wyzwanie kieruje przede wszystkim do rodziców, nauczycieli, specjalistów dietetyków, lekarzy, psychologów szkolnych. Zaburzenia odżywiania nie zaczynają się tak po prostu, można im zapobiegać dzięki wiedzy i czujności, zwłaszcza w środowisku młodych osób. Przez 5 dni przekaże Ci podstawową…
-
Wpędzamy się w zaburzenia odżywiania? (Podcast)
Wpędzamy się w zaburzenia odżywiania? (Podcast) W ostatnim czasie, głównie na Instagramie rozgorzała dyskusja na temat zaburzeń odżywiania. Była ona efektem sugestii jednej z twórczyń treści dotyczących zaburzeń odżywiania, głównie bulimii, że zaburzenia odżywiania niesłusznie są traktowane jako zaburzenia psychiczne, podczas gdy to nawyk możliwy do modyfikacji. To bardzo duże uproszczenie i niestety chwyt marketingowy.…
-
Dieta CUD istnieje! (Podcast)
Dieta CUD istnieje! (Podcast) Dieta CUD istnieje! Niestety nie ma na nią uniwersalnego przepisu. To tylko i aż całościowe dbanie o siebie. To skrót od 3 najważniejszych sfer, które pozostając w równowadze są w stanie zapewnić Ci prawdziwe zdrowie i dobrostan. Ciało. Umysł. Duchowość. Możesz dbać zawzięcie o ciało masakrując się dietami i ćwiczeniami, nic…